山地马拉松赛公益训练营将开启
体能康复专家陈方灿周日为宁波“跑友”讲科学健身
宁波公益网讯：３月１５日，２０１５宁波山地马拉松赛公益训练营将在江北实验中学再次开启。届时，著名体能康复专家陈方灿博士将为跑步运动爱好者带来一堂《马拉松：如何跑得更科学》的讲座，同时还会针对跑友们关心的话题与运动爱好者交流互动。
２０１５宁波山地马拉松赛将于４月２５日举行，目前报名已基本结束，据赛事执行单位宁波大自然户外俱乐部负责人介绍，已经报名的３０００多名参赛者中近四成来自全国各地，甚至还有国外的马拉松运动爱好者。
为了更好地普及跑步健身知识，让健身运动更科学、更安全，在比赛开赛前，组委会将安排四场马拉松训练营，国内著名运动体能康复专家陈方灿博士和他的工作室将会给跑步运动爱好者带来两堂科学健身的课程。美国心脏协会授权机构杭州飞宇公众教育基地将会给健身爱好者带来一堂关于运动性心脏猝死的防范与救治和运动伤害防止的课程，另外，我市长跑协会也将带领即将参赛的运动员进行一次赛道体验和实战的讲座，以引导大家更好地科学健身，尽享运动带来的快乐。
来源：东南商报
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