守护生命：遭遇心脏骤停，请别“停”着等医生
“心脏骤停”不是简单的一种病，而是由于各种原因导致的呼吸、心跳突然间的丧失，以至于威胁到生命安全。各个年龄段都存在这种情况，特别是有心脑血管疾病的中老年人，发生的机率就更大。根据2005年《国际心肺复苏指南》，在美国和加拿大的死亡原因中，心脏骤停是排第一位的。南美洲的发生率达到0.5‰，国内目前还没有一个全国性的流行病学的调查资料，但是几年前北京做过调查，心脏猝死在男性患者中达到十万分之十点五，女性达到十万分之三左右。这几个数据说明心脏骤停（呼吸心跳骤停）的发生率是有一定比例的。再结合我国人口众多的特点，实际发生的绝对数会很多。
如果发现有人出现心脏骤停，而没有进行CPR（心肺复苏），那么每延误一分钟，存活率就下降7-10%。心肺复苏的过程一共有五个步骤，即两个“叫”和A（开通气道）、B（人工呼吸）、C（胸位按压），这三个过程一般的人只要经过几个小时的培训就能掌握，国外甚至有22分钟培训系统，就能掌握这一套急救方法。发现有人突然倒地或没有反应了，首先判断周围环境是否安全，如果安全，就呼叫患者，如果没有反应，就要现场呼喊周围的人，或直接打120。成年人出现心脏问题的主要原因是冠心病，小孩是由于窒息。如果是小孩没有反应，首先要开通气道，人工呼吸，做两分钟（一个循环）后再去求救；成年人没有反应要先联系急救系统，再做ABC的复苏。
开通气道需要仰头抬颏，一只手按住额头往下压，另一只手的食指和中指勾住病人的下巴往上抬，这为做人工呼吸提供前提条件。在开通气道前要注意病人的嘴巴，口腔里是否有异物，如发现有异物要立刻清除。在做心肺复苏时病人要仰卧，如果是在家里床上发病，要判断床是否太软。太软了就需要用硬板垫上，因为胸位按压利用的是机械压迫来引起少量血流的活动，如果太软一压就陷下去了，没有了效果。人工呼吸是很有效的一种方式，但从国内还是国外来讲，真正要实行起来还是有困难。每个施救者都有一个心理上的障碍。在做人工呼吸的过程中要缓慢吹气，达到一秒钟以上，短暂的吹气是没有效果的，连吹两次。如果吹气后病人的胸部往上抬了，那就说明人工呼吸成功。接着做胸位按压，1分钟100次的频率。按压和呼吸的比例是30比2。
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