如果有一天 我们的父母成了“孩子”……

薏苡

　　宁波公益网讯：这是一群被困在时间河流里的老人，在记忆缓慢归零的过程中，曾经的岁月点滴，只留下了泛黄照片中的陌生影像。

　　这是生命中最漫长的告别，当记忆被抹去，病症困扰的不仅仅是患者，也折磨着家人。即便如此，我们仍需要用爱扶持他们前行。一如很多年前，他们也曾经如此爱过我们。

　　如果有一天，我们的父母成了“孩子”，请记住：时光可以被遗忘，爱却永远都在。

    如果有一天我们的父母成了“孩子”……

    记者 董小芳 通讯员 吕方伟 孙萍

　　失智，医学上称之为“阿尔茨海默症”，即我们以前俗称的老年痴呆症。

　　如果有一天，“记忆的橡皮擦”无情地擦去了父母的记忆；如果有一天，我们的父母像个“孩子”一样什么都不会，甚至忘记了回家的路，我们该如何面对？又该如何让他们拥有一个幸福的晚年？

　　面对这些问题，宁波现状如何？专家又有哪些建议？上周，记者专程走访了多个失智老人家庭和李惠利医院神经内科的专家，希望他们的经历和建议，能对您有所帮助。

　　甬上失智老人患病率约4.91％

　　年逾古稀的老刘静静地坐着，眼睛一直盯着正和医生交流的女儿，似乎听得很认真，又似乎什么也没有听见。

　　“老师傅，今天早饭吃了些什么？”

　　听完刘女士的讲述，来自李惠利医院神经内科的医生宋飞询问起老刘。老刘笑了笑，嘴里喃喃吐出几个词：“包子、面条。”

　　一旁的女儿直摇头。

　　“那１００块钱花了７块，还剩多少？”

　　“还剩，还剩……”想了许久，老刘也没答上来。

　　刘女士眼泪忍不住流了下来：“我爸爸以前是当兵的，身体特别好，脑子也很灵光，还和几个战友一起搞过兵器研发。曾经那么个铁骨铮铮的人，如今怎么就成这样了呢？”

　　“从目前情况来看，老人有‘阿尔茨海默症’的征兆，最好再到医院做个详细检查。别太担心，及早治疗、及早干预会有帮助的。”这是宋飞上周四在王隘社区义诊时接诊的一位老人。当天，报名前来参加失智老人排摸的居民有数十位之多。

　　这样的失智老人，在我们身边绝非个案。

　　去年，宁波市心理卫生协会曾经发布一项调查数据：宁波市６０岁及以上人群轻度认知功能障碍患病率为８．９２％，“阿尔茨海默症”即老年痴呆患病率为４．９１％。目前宁波市６０岁及以上的老年人口已经超过１０７万，这就意味着轻度认知功能障碍人群已超过９．５万人，阿尔茨海默症人群也有５万多人。

　　绝大多数就诊时已是中晚期

　　两年前，李惠利医院专门开设了失智老人门诊。令人遗憾的是，前来就诊的患者中，超过三分之二的已经是中晚期。年近８０的张阿姨就是其中一位。

　　张阿姨是一名退休教师，老伴去世后的１０多年，一直是一个人居住。

　　“以前我去看她的时候，问她什么东西放哪里了，她总是想不起来；还经常手上抓着钥匙却四处寻找，责怪别人把钥匙给拿走了；有一次甚至把电视机遥控器放到了冰箱里。当时我们想着她可能年纪大了，人糊涂了，就没多加留意。”张阿姨的儿子说，直到最近一次，母亲下楼散步却忘记了回家的路，他们才意识到了问题的严重性。

　　只是这个时候，已经是张阿姨“犯糊涂”的第４个年头，早错过了最佳治疗时机。

　　“像这样的情况，在我们的生活中并不鲜见。经常听到有人抱怨家里的老人越来越怪，完全像变了个人。大家只觉得是‘老糊涂’了，殊不知有可能是‘阿尔茨海默症’的前兆。”李惠利医院神经内科主任医师谢国民告诉记者，在日常生活中，人们往往不会把这些怪异的行为联想到疾病。加上如今子女多是和老人分开住，更难及时发现老人的一些细微变化，往往觉得可能是年纪大了记性变差的缘故。

　　除了疾病识别率低，造成前来就诊的老人多是中晚期现象的另一个重要原因，就是有些人对疾病的意识还不高，羞耻感在作祟。“有些家属，或者是老人自己，会觉得‘失智’是一件很丢人的事情，于是在早期刚刚有征兆的时候故意隐瞒，不及时就诊，贻误了病情。”

　　这些症状帮您早识别

　　随着年龄的增大，记忆力衰退、丢三落四是难免的事。那么，如何区别正常的衰老与病理性的衰老呢？

　　“简单来说，正常老人的记忆丢失大部分是可以找回来的，而病理性的丢失是不可能找回来的。”谢国民说，以找不到钥匙为例，正常衰老的老人可能过一段时间会想起自己把钥匙放在什么地方，可失智老人记忆一旦丢失，是不可能再想起来了。

　　失智老人的初期表现，比如在智能方面出现推理判断与计划不足、注意力缺失；在人格方面出现情绪迟钝或难以抑制、社会行为不端、不拘小节；在记忆方面出现遗忘，不能学习，时间、地形、视觉与空间定向力差……

　　如果家中有６０岁以上的老人，如果他们总是问同一句话，神情淡漠，出现记忆障碍，或者对以往非常关注的事突然不关心了，抑或是总莫名其妙地发脾气，那么您就需要留意了。

　　如何简单判断老人是否失智？谢国民医生教给大家几个简单的方法：

　　可以让老人画个钟表，并要求其标示出明确的时间；或者告诉他们三个互不相干的事物，比如树木、国旗、皮球等，过一会再询问其是否还记得；也可以让老人进行简单的加减运算；抑或让其背诵出家里的电话号码……

　　如果上述这些事情老人都不能很好地完成，就要考虑是否患上了失智症，应及时到医院就诊。

　　亲人的关爱不可或缺

　　目前，医学界尚未有真正有效治愈失智症的良药，但是对于轻中度老年痴呆症，已经有药物可以延缓进展，当然到了晚期只能依赖疗养及防治并发症等。

　　虽说一旦患上就相当于车子驶进了高速，没法掉头，但及早的治疗和亲人的关爱，可以延缓、减轻失智的症状。

　　有研究表明，孤独老人患“阿尔茨海默症”的概率是正常人的两倍。长期的心理孤独首先会带来情感脆弱、自卑、自责等心理症状。这些若得不到及时排解，就会引发一系列心理疾病。

　　老人的心理疾病高发给家庭、社会敲响了一记警钟。如何来预防、疏导老人的心理障碍？专家建议，儿女的关心才是他们最需要的。

　　“老人渴望心灵上的沟通，嘴上虽不说，其实是怕影响孩子，加重子女的负担。”谢国民说，家有老人的晚辈，应多上门陪陪父母，看看有什么问题需要解决，自己能做些什么。如发现经常性记忆减退，最好陪同父母及时看心理医生或咨询是否有痴呆倾向。另外，要让老人与外界的交流经常化，融入社会生活中去。

　　对于已经确诊的失智老人，除了药物治疗，要多和他们沟通，多做计算等益智游戏，在还属于轻症的阶段多鼓励他们读书、看报，多用脑。

　　一些慢性疾病如动脉硬化、高血压、高血脂等也会加大发生“阿尔茨海默症”的风险。“这些疾病会影响脑部供血，容易引起神经细胞功能减退。因此一定要重视上述疾病的防治，坚持均衡膳食、适量运动。”

　　特别要提醒的是，一定要摒弃对失智老人的“羞耻”和“嫌弃”的态度。

　　“我们更愿意相信，这些老人只是抹去了记忆，变成了小时候的自己。或许我们要做的，仅仅是常回家看看，陪他们聊聊以前的事情。因为很多年前，他们也曾经这样用爱来陪伴我们成长。”

　　相关延伸

　　多地为失智老人

　　佩戴黄手环

　　目前，国内有些省份和城市已推出专门针对失智老人的“黄手环行动”。

　　河北省去年年底在全省发放４００个黄手环。“黄手环”的形状和手表类似，手环长短可以调节。表盘的位置为一个“信息存放口”，表面画着一个十字，表盘可以打开。家属可以将老人的姓名、年龄、家庭住址、有何疾病等基本信息填写在纸片上，放入表盘后，再盖上盖子。在表带上，写着“请帮助我”、“ｓａｆｅ ｈｏｍｅ”的字样。

　　手环颜色很扎眼，容易吸引人们的注意，加上手环上的字样，在老人不说话的情况下也能让人知道老人需要帮助。

　　前不久，无锡市民政局发布消息：今年将进一步推出多项便民举措，包括为失智老人赠送定位“黄手环”等。

　　无锡市民政局相关负责人介绍，失智老人外出时，一旦家属不在身边，很容易走失。为此，他们目前正在与有关单位接触，希望能采购一批有定位系统的“黄手环”，免费发放给失智老人。失智老人只要将“黄手环”套在手上，家属就能随时随地获知老人的准确位置，避免老人走失。

　　（董小芳)

　　有调查显示：

　　运动可降低失智风险

　　日前，人民网发布了一项台湾专家的调查：老人想降低失智风险，喝茶、喝咖啡和运动有效果！

　　台湾失智症协会一项大规模调查研究发现，失智症可以经由生活、饮食控制，降低风险。如果有喝茶或喝咖啡习惯，或有规律运动、积极参与社交活动，罹患失智症风险就明显下降。

　　计划负责人表示，调查统计８３３７名、６５岁以上老人资料，透过“观察性研究”数据分析社经状况、生活习惯及病史，发现中风、糖尿病、肺部疾病者是失智症高危险群，曾中风者是一般人的７倍，而糖尿病与肺部疾病也高出１．８倍。

　　调查显示，失智者罹病率不止随年龄增加，也跟教育程度有明显关联性，不识字的受访者罹患失智症风险为受教育者的２倍；整天待在家里的“宅爷”、“宅奶”失智症风险也是一般人２倍以上。

　　值得注意的是，受访者如果有喝茶、喝咖啡的习惯，或有规律的运动或积极参与社交活动，则可降低罹病风险。尤其不运动的老年人罹患失智症风险是每天运动老年人的５倍，其保护作用机理虽不明，但从结果来看十分明确。

　　此外，与一般人相比，高血脂患者的失智症比率较低，推论原因可能与高血脂患者服用降血脂药物治疗有关。许多动物实验证实，降血脂药物可有效预防失智症发生。

　　专家建议，老年人应该多与人群接触，打牌或参与公益、社区活动等，有助于增加大脑血液灌流量，刺激大脑功能，降低失智风险。

　　（董小芳)