越吵架 越恩爱？夫妻斗嘴是门科学

猴子

　　夫妻吵架，可能是比哥德巴赫猜想还难解决的世界性普遍难题。

　　“结婚前曾许下宏愿：要当就当神仙眷侣，千万别成天为柴米油盐、鸡毛蒜皮吵个不停。结婚后，才发现这有多难。”一位婚龄３年的李女士感叹，平日能引发口水仗的就是“今天吃酸还是吃甜”、买“猕猴桃还是樱桃”之类的鸡毛蒜皮事情。而且，随着婚龄的增长，越吵越芝麻。

　　对此，不少已婚人士感同身受。吵架的原因“无穷无尽”，到底在吵些什么？答案五花八门：家庭装修、买车、家务、如何打包、买花生酱还是辣椒酱。更有甚者，一位男士说，他曾和女友为是否要争执而吵架。

　　在高级婚姻咨询师王伟光看来，夫妻争执、吵架、拌嘴或唠叨，没有区别，都是在向对方表达异见。这些做法，又往往引发更激烈的争吵，夫妻一方或双方，用辱骂、沉默或摔门而出来表达不满。

　　为什么会这样呢？王伟光说，大多数人小时候看过父母的激烈争吵或强忍怒气进行冷战，此外，我们从小接受的教育是“获胜代表成功”，如果一方胜利，另一方必定失败。

　　一项科学研究显示，决定吵架后果的关键，在于吵架的方式：何时、何地、何种语气、用了怎样的措辞、双方是否都正确地理解了对方的怨言。如果双方缺乏吵架的技巧，那么最终很可能会以离婚作结；如果夫妻双方掌握了吵架的艺术，那么吵架很可能会改进双方的关系。

　　“即便吵架，也可以有健康的方式。”王伟光说，重要的一点是，学会跟另一半沟通。冲突持续越久，双方越有可能进入僵局。如果在问题出现时，夫妻能及时沟通协商，结果会好得多。

　　有矛盾的夫妻不妨开一次“夫妻会议”来讨论争执焦点。这个会议并不急于找到问题的解决方法，时间为１５分钟。两人可以通过掷硬币方式来决定谁先发言。

　　假设首先发言者是妻子，她应该用两三句话来解释自己的立场，丈夫必须默默倾听，然后复述听到的内容，以证明他理解了妻子的观点。随后，妻子再次发言，进一步解释自己的立场，而丈夫还是倾听并复述妻子说话的内容。再然后，两人互换角色，重复上述步骤。

　　“很多时候，你需要的只是一个安静的听众。”王伟光说，在“夫妻会议”结束时，问题的答案很可能已经显现。如果没有，那么双方可以再开一次会议，进行头脑风暴，以找到解决问题的关键。（王 佳)



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